El precio de la luz baja el domingo 22 de marzo: estas son las horas más baratas

Precio de la luz día 22
Actualizado el día    8 minutos de lectura

El precio de la luz baja este domingo 22 de marzo hasta los 28,15 €/MWh, un 32,12% menos respecto a ayer, según el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE). A continuación, podrás ver el coste correspondiente a cada franja horaria.

Conflicto en Oriente Medio: protege tu bolsillo ante la subida de la luz

La tensión internacional que se está viviendo en Oriente Medio está provocado que el precio del gas suba. Como consecuencia, el precio de la luz también se está incrementando.

Los clientes del mercado regulado (PVPC) serán los primeros en notar en sus facturas este incremento de precios. Por este motivo, recomendamos contratar una tarifa de precio fijo en el mercado libre para asegurar tranquilidad y estabilidad durante todo el año. Revisar tu factura ahora puede ser un buen momento, antes de que las comercializadoras del mercado libre también comiencen a subir sus precios.

El precio SPOT publicado por OMIE es uno de los componentes sobre el que se calcula el precio diario de la tarifa regulada PVPC. Para organizar tu jornada, te aconsejamos esperar a que Red Eléctrica de España publique el precio final de la tarifa PVPC. Red Eléctrica de España publica el precio de la luz para cada jornada el día anterior alrededor de las 20:15-20:30 h. Actualizaremos este contenido tan pronto los precios estén disponibles.

Precio SPOT por horas
Hora Precio de Mercado
0h 73,67€/MWh
1h 58,00€/MWh
2h 45,88€/MWh
3h 41,20€/MWh
4h 41,56€/MWh
5h 39,28€/MWh
6h 44,85€/MWh
7h 49,02€/MWh
8h 30,82€/MWh
9h 3,82€/MWh
10h -0,32€/MWh
11h -2,76€/MWh
12h -1,38€/MWh
13h -3,53€/MWh
14h -1,29€/MWh
15h -0,83€/MWh
16h -0,76€/MWh
17h 0,10€/MWh
18h 13,31€/MWh
19h 51,37€/MWh
20h 77,23€/MWh
21h 60,86€/MWh
22h 36,56€/MWh
23h 18,98€/MWh

Precios del MWh en el mercado SPOT. Actualizados 21/03/2026 15:43

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Comparación entre precio SPOT del 22 de marzo y 21 de marzo de 2026
22 de marzo 21 de marzo Variación
28,15 €/MWh 41,47 €/MWh -32,12%

Ten en cuenta que estos precios no son el precio final, sino únicamente el precio SPOT (precio del mercado mayorista). Para obtener el precio final de la luz, tendremos que sumar al precio SPOT muchos otros componentes y cargos. A partir de las 20:15 publicaremos, en esta misma página el precio final de la luz en cuanto Red Eléctrica de España lo confirme.

Para que puedas poner en contexto estos datos, te mostramos también cómo quedan los precios SPOT por horas de hoy frente a los del mismo día de la semana pasada. Esta comparativa sirve para ver de un vistazo si el mercado mayorista está más tensionado que hace siete días o si, por el contrario, el precio de la luz en el mercado mayorista ha bajado.

Comparativa de precios entre 15/03/2026 y 22/03/2026

España - Fuente: ESIOS (REE)

€/MWh

Recuerda que se trata siempre de precios del mercado mayorista (OMIE), sin peajes ni cargos. El precio de consumo que pagarás (PVPC u otra tarifa indexada) puede variar respecto a lo que ves en el gráfico, porque incorpora otros conceptos regulados.

Lee los últimos análisis del precio de la luz

¿Luz gratis hoy? No exactamente 👇

En el mercado mayorista (SPOT) puede haber horas con precio cero o incluso negativo, pero eso no significa que tu consumo vaya a ser gratis.

Al precio del mercado mayorista hay que sumar peajes, cargos, pagos por capacidad, ajustes y márgenes, y en el caso de la PVPC estos conceptos los publica Red Eléctrica de España alrededor de las 20:15 h del día anterior. Por eso, aunque veas 0 €/MWh en alguna franja, tu factura de luz nunca será gratis.

Horas más caras de hoy (precio SPOT)

El pico de precio, de 77,23 €/MWh, se registrará entre las 20-21h. Este es el momento más caro del día del precio SPOT (también conocido como precio del mercado mayorista).

Horas más baratas de hoy (precio SPOT)

El precio más bajo del mercado mayorista (SPOT) se registrará entre las 13-14h, con un valor de -3,53 €/MWh.

Sin embargo, si no puedes adaptar tus hábitos de consumo a estas horas, te recomendamos echar un vistazo a las tarifas de luz más baratas del mercado libre, que cuentan con precios fijos.

¿Cómo está el precio SPOT en otros países de Europa?

Además de mirar el precio SPOT en España, es útil seguir lo que pasa en otros mercados europeos. España está interconectada con Francia y, cuando el resto de Europa marca precios altos, el mercado ibérico suele tensionarse también.

Países con el precio SPOT más caro
País Precio medio SPOT
Italia 163,35€/MWh
Irlanda 151,22€/MWh
Reino Unido 135,59€/MWh
Austria 94,74€/MWh
Rumanía 90,14€/MWh
Países con el precio SPOT más baratos
País Precio medio SPOT
Finlandia 9,43€/MWh
Estonia 15,77€/MWh
Suecia 21,59€/MWh
Letonia 24,59€/MWh
España 28,15€/MWh

¿Sabías que...?

El invierno dispara el precio de la luz por la alta demanda. Si tienes la tarifa regulada (PVPC) o una indexada, considera cambiar al mercado libre para evitar sorpresas. Las tarifas con precio fijo te protegen de las subidas y la volatilidad del precio de la luz. Desde Tarifaluzhora te ayudamos a encontrar la mejor tarifa de luz para ti.

¿Bajará el precio de la luz los próximos días?

Hacer una predicción certera sobre el precio de la luz en los próximos días es, sencillamente, inviable. La volatilidad de este mercado, impulsada por una gran variedad de factores, lo convierte en un enigma. Sin embargo, no todo es incertidumbre: podemos fijarnos en las tendencias de los últimos días para esbozar algunas anticipaciones.

Precio SPOT y final de la luz entre el 15 de marzo y el 23 de marzo
Fecha Precio SPOT Precio PVPC

15 de marzo

6,44 €/MWh

0,0975 €/kWh

16 de marzo

37,18 €/MWh

0,1464 €/kWh

17 de marzo

49,05 €/MWh

0,1464 €/kWh

18 de marzo

28,88 €/MWh

0,1370 €/kWh

19 de marzo

24,95 €/MWh

0,1399 €/kWh

20 de marzo

37,57 €/MWh

0,1461 €/kWh

21 de marzo

41,47 €/MWh

0,1064 €/kWh

22 de marzo

28,15 €/MWh

publicado a las 20:20

Como puedes comprobar, es bastante común que la electricidad sea más barata durante el fin de semana. Una buena manera de recortar gastos podría ser tratar de trasladar tu mayor consumo energético a los sábados y domingos.

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