El precio de la luz desciende el jueves 19 de marzo: estas son las franjas más económicas del día

Precio de la luz día 19
Actualizado el día    8 minutos de lectura

El precio de la luz en el mercado mayorista se abarata este jueves 19 de marzo: el SPOT se sitúa en 24,95 €/MWh, lo que supone un 13,61% menos menos que ayer, según el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE). A continuación, puedes consultar la tabla de precios hora a hora.

Conflicto en Oriente Medio: protege tu bolsillo ante la subida de la luz

La tensión internacional que se está viviendo en Oriente Medio está provocado que el precio del gas suba. Como consecuencia, el precio de la luz también se está incrementando.

Los clientes del mercado regulado (PVPC) serán los primeros en notar en sus facturas este incremento de precios. Por este motivo, recomendamos contratar una tarifa de precio fijo en el mercado libre para asegurar tranquilidad y estabilidad durante todo el año. Revisar tu factura ahora puede ser un buen momento, antes de que las comercializadoras del mercado libre también comiencen a subir sus precios.

El precio SPOT publicado por OMIE es uno de los componentes sobre el que se calcula el precio diario de la tarifa regulada PVPC. Para organizar tu jornada, te aconsejamos esperar a que Red Eléctrica de España publique el precio final de la tarifa PVPC. Red Eléctrica de España publica el precio de la luz para cada jornada el día anterior alrededor de las 20:15-20:30 h. Actualizaremos este contenido tan pronto los precios estén disponibles.

Precio SPOT por horas
Hora Precio de Mercado
0h 28,21€/MWh
1h 26,40€/MWh
2h 20,62€/MWh
3h 15,11€/MWh
4h 15,36€/MWh
5h 23,35€/MWh
6h 29,29€/MWh
7h 36,27€/MWh
8h 22,85€/MWh
9h 6,84€/MWh
10h 0,00€/MWh
11h 0,00€/MWh
12h -0,01€/MWh
13h -0,01€/MWh
14h -0,01€/MWh
15h 0,00€/MWh
16h 0,34€/MWh
17h 12,50€/MWh
18h 31,83€/MWh
19h 78,05€/MWh
20h 80,12€/MWh
21h 63,80€/MWh
22h 60,01€/MWh
23h 47,97€/MWh

Precios del MWh en el mercado SPOT. Actualizados 18/03/2026 15:40

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Comparación entre precio SPOT del 19 de marzo y 18 de marzo de 2026
19 de marzo 18 de marzo Variación
24,95 €/MWh 28,88 €/MWh -13,61%

Es importante señalar que este no es el precio final de la luz. Publicaremos, en esta misma página, a partir de las 20:15, el precio final de la luz tras sumar al precio SPOT todo el resto de componentes necesarios.

Para que puedas poner en contexto estos datos, te mostramos también cómo quedan los precios SPOT por horas de hoy frente a los del mismo día de la semana pasada. Esta comparativa sirve para ver de un vistazo si el mercado mayorista está más tensionado que hace siete días o si, por el contrario, el precio de la luz en el mercado mayorista ha bajado.

Comparativa de precios entre 12/03/2026 y 19/03/2026

España - Fuente: ESIOS (REE)

€/MWh

Recuerda que se trata siempre de precios del mercado mayorista (OMIE), sin peajes ni cargos. El precio de consumo que pagarás (PVPC u otra tarifa indexada) puede variar respecto a lo que ves en el gráfico, porque incorpora otros conceptos regulados.

Lee los últimos análisis del precio de la luz

¿Luz gratis hoy? No exactamente 👇

En el mercado mayorista (SPOT) puede haber horas con precio cero o incluso negativo, pero eso no significa que tu consumo vaya a ser gratis.

Al precio del mercado mayorista hay que sumar peajes, cargos, pagos por capacidad, ajustes y márgenes, y en el caso de la PVPC estos conceptos los publica Red Eléctrica de España alrededor de las 20:15 h del día anterior. Por eso, aunque veas 0 €/MWh en alguna franja, tu factura de luz nunca será gratis.

¿A qué hora es más cara la luz hoy? (precio SPOT)

De 20-21h será el tramo más caro del día, con un precio de 80,12 €/MWh en el mercado mayorista (SPOT).

¿A qué hora es más barata la luz hoy? (precio SPOT)

El tramo más económico del día será de 12-13h, con un precio de -0,01 €/MWh en el mercado mayorista.

Sin embargo, si no puedes adaptar tus hábitos de consumo a estas horas, te recomendamos echar un vistazo a las tarifas de luz más baratas del mercado libre, que cuentan con precios fijos.

¿Cómo está el precio SPOT en otros países de Europa?

Seguir el precio SPOT en Europa es una buena forma de anticipar escenarios de más coste en España. Si Francia o Portugal están cotizando muy alto, es probable que las horas caras se mantengan en el sistema eléctrico español.

Países con el precio SPOT más caro
País Precio medio SPOT
Irlanda 159,57€/MWh
Italia 138,04€/MWh
Reino Unido 129,77€/MWh
Polonia 118,13€/MWh
Austria 117,92€/MWh
Países con el precio SPOT más baratos
País Precio medio SPOT
Finlandia 9,46€/MWh
España 24,95€/MWh
Francia 30,75€/MWh
Suecia 51,42€/MWh
Estonia 56,23€/MWh

¿Sabías que...?

El invierno dispara el precio de la luz por la alta demanda. Si tienes la tarifa regulada (PVPC) o una indexada, considera cambiar al mercado libre para evitar sorpresas. Las tarifas con precio fijo te protegen de las subidas y la volatilidad del precio de la luz. Desde Tarifaluzhora te ayudamos a encontrar la mejor tarifa de luz para ti.

¿Tendremos más días con precios bajos?

Predecir con exactitud el precio de la electricidad en los próximos días es imposible. La volatilidad del mercado, debido a múltiples factores, lo convierte en un terreno sumamente impredecible. A pesar de esto, analizar las tendencias recientes puede ofrecernos una base para formular algunas estimaciones.

Precio SPOT y final de la luz entre el 12 de marzo y el 20 de marzo
Fecha Precio SPOT Precio PVPC

12 de marzo

71,20 €/MWh

0,1609 €/kWh

13 de marzo

37,89 €/MWh

0,1422 €/kWh

14 de marzo

14,39 €/MWh

0,0892 €/kWh

15 de marzo

6,44 €/MWh

0,0975 €/kWh

16 de marzo

37,18 €/MWh

0,1464 €/kWh

17 de marzo

49,05 €/MWh

0,1464 €/kWh

18 de marzo

28,88 €/MWh

0,1370 €/kWh

19 de marzo

24,95 €/MWh

publicado a las 20:20

Si buscas reducir tu factura de electricidad, considera que el precio de la luz generalmente baja los fines de semana. Por lo tanto, aprovechar los sábados y domingos para tu mayor consumo es una forma inteligente de ahorrar.

Consejos para aprovechar cuando el precio de la luz baja

Sea cual sea el precio de la luz, estos consejos te ayudarán a reducir tus recibos al máximo.

Planifica tu consumo
Entérate, antes que nadie, de cuáles serán las horas más baratas y más caras a través del canal de Whatsapp, telegram o correo electrónico.
Alternativas de precio fijo
Si no quieres estar pendiente, cada día, de las horas más económicas, contrata una tarifa de precio fijo. Encuentra la mejor opción con nuestro comparador de luz.
Optimiza tu potencia
Si ya cuentas con una buena tarifa y precios ajustados, pero sigues pagando mucho, es probable que no tengas una potencia adecuada. Usa nuestra calculadora de potencia gratuita para comprobarlo.
Asesoramiento personalizado
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El precio de la luz desciende el jueves 19 de marzo: estas son las franjas más económicas del día