El precio de la luz desciende el jueves 19 de marzo: estas son las franjas más económicas del día
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8 minutos de lectura
El precio de la luz en el mercado mayorista se abarata este jueves 19 de marzo: el SPOT se sitúa en 24,95 €/MWh, lo que supone un 13,61% menos menos que ayer, según el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE). A continuación, puedes consultar la tabla de precios hora a hora.
Conflicto en Oriente Medio: protege tu bolsillo ante la subida de la luz
La tensión internacional que se está viviendo en Oriente Medio está provocado que el precio del gas suba. Como consecuencia, el precio de la luz también se está incrementando.
Los clientes del mercado regulado (PVPC) serán los primeros en notar en sus facturas este incremento de precios. Por este motivo, recomendamos contratar una tarifa de precio fijo en el mercado libre para asegurar tranquilidad y estabilidad durante todo el año. Revisar tu factura ahora puede ser un buen momento, antes de que las comercializadoras del mercado libre también comiencen a subir sus precios.
El precio SPOT publicado por OMIE es uno de los componentes sobre el que se calcula el precio diario de la tarifa regulada PVPC. Para organizar tu jornada, te aconsejamos esperar a que Red Eléctrica de España publique el precio final de la tarifa PVPC. Red Eléctrica de España publica el precio de la luz para cada jornada el día anterior alrededor de las 20:15-20:30 h. Actualizaremos este contenido tan pronto los precios estén disponibles.
Precio SPOT por horas
Hora
Precio de Mercado
0h
28,21€/MWh
1h
26,40€/MWh
2h
20,62€/MWh
3h
15,11€/MWh
4h
15,36€/MWh
5h
23,35€/MWh
6h
29,29€/MWh
7h
36,27€/MWh
8h
22,85€/MWh
9h
6,84€/MWh
10h
0,00€/MWh
11h
0,00€/MWh
12h
-0,01€/MWh
13h
-0,01€/MWh
14h
-0,01€/MWh
15h
0,00€/MWh
16h
0,34€/MWh
17h
12,50€/MWh
18h
31,83€/MWh
19h
78,05€/MWh
20h
80,12€/MWh
21h
63,80€/MWh
22h
60,01€/MWh
23h
47,97€/MWh
Precios del MWh en el mercado SPOT. Actualizados 18/03/2026 15:40
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Comparación entre precio SPOT del 19 de marzo y 18 de marzo de 2026
19 de marzo
18 de marzo
Variación
24,95 €/MWh
28,88 €/MWh
-13,61%
Es importante señalar que este no es el precio final de la luz. Publicaremos, en esta misma página, a partir de las 20:15, el precio final de la luz tras sumar al precio SPOT todo el resto de componentes necesarios.
Para que puedas poner en contexto estos datos, te mostramos también cómo quedan los precios SPOT por horas de hoy frente a los del mismo día de la semana pasada. Esta comparativa sirve para ver de un vistazo si el mercado mayorista está más tensionado que hace siete días o si, por el contrario, el precio de la luz en el mercado mayorista ha bajado.
Comparativa de precios entre 12/03/2026 y 19/03/2026
España - Fuente: ESIOS (REE)
€/MWh
Recuerda que se trata siempre de precios del mercado mayorista (OMIE), sin peajes ni cargos. El precio de consumo que pagarás (PVPC u otra tarifa indexada) puede variar respecto a lo que ves en el gráfico, porque incorpora otros conceptos regulados.
En el mercado mayorista (SPOT) puede haber horas con precio cero o incluso negativo,
pero eso no significa que tu consumo vaya a ser gratis.
Al precio del mercado mayorista hay que sumar peajes, cargos, pagos por capacidad, ajustes y márgenes,
y en el caso de la PVPC estos conceptos los publica Red Eléctrica de España alrededor de las 20:15 h del día anterior.
Por eso, aunque veas 0 €/MWh en alguna franja, tu factura de luz nunca será gratis.
¿A qué hora es más cara la luz hoy? (precio SPOT)
De 20-21h será el tramo más caro del día, con un precio de 80,12 €/MWh en el mercado mayorista (SPOT).
¿A qué hora es más barata la luz hoy? (precio SPOT)
El tramo más económico del día será de 12-13h, con un precio de -0,01 €/MWh en el mercado mayorista.
Sin embargo, si no puedes adaptar tus hábitos de consumo a estas horas, te recomendamos echar un vistazo a las tarifas de luz más baratas del mercado libre, que cuentan con precios fijos.
¿Cómo está el precio SPOT en otros países de Europa?
Seguir el precio SPOT en Europa es una buena forma de anticipar escenarios de más coste en España. Si Francia o Portugal están cotizando muy alto, es probable que las horas caras se mantengan en el sistema eléctrico español.
Países con el precio SPOT más caro
País
Precio medio SPOT
Irlanda
159,57€/MWh
Italia
138,04€/MWh
Reino Unido
129,77€/MWh
Polonia
118,13€/MWh
Austria
117,92€/MWh
Países con el precio SPOT más baratos
País
Precio medio SPOT
Finlandia
9,46€/MWh
España
24,95€/MWh
Francia
30,75€/MWh
Suecia
51,42€/MWh
Estonia
56,23€/MWh
¿Sabías que...?
El invierno dispara el precio de la luz por la alta demanda. Si tienes la tarifa regulada (PVPC) o una indexada, considera cambiar al mercado libre para evitar sorpresas. Las tarifas con precio fijo te protegen de las subidas y la volatilidad del precio de la luz. Desde Tarifaluzhora te ayudamos a encontrar la mejor tarifa de luz para ti.
Predecir con exactitud el precio de la electricidad en los próximos días es imposible. La volatilidad del mercado, debido a múltiples factores, lo convierte en un terreno sumamente impredecible. A pesar de esto, analizar las tendencias recientes puede ofrecernos una base para formular algunas estimaciones.
Precio SPOT y final de la luz entre el 12 de marzo y el 20 de marzo
Fecha
Precio SPOT
Precio PVPC
12 de marzo
71,20 €/MWh
0,1609 €/kWh
13 de marzo
37,89 €/MWh
0,1422 €/kWh
14 de marzo
14,39 €/MWh
0,0892 €/kWh
15 de marzo
6,44 €/MWh
0,0975 €/kWh
16 de marzo
37,18 €/MWh
0,1464 €/kWh
17 de marzo
49,05 €/MWh
0,1464 €/kWh
18 de marzo
28,88 €/MWh
0,1370 €/kWh
19 de marzo
24,95 €/MWh
publicado a las 20:20
Si buscas reducir tu factura de electricidad, considera que el precio de la luz generalmente baja los fines de semana. Por lo tanto, aprovechar los sábados y domingos para tu mayor consumo es una forma inteligente de ahorrar.
Consejos para aprovechar cuando el precio de la luz baja
Sea cual sea el precio de la luz, estos consejos te ayudarán a reducir tus recibos al máximo.
Alternativas de precio fijo Si no quieres estar pendiente, cada día, de las horas más económicas, contrata una tarifa de precio fijo. Encuentra la mejor opción con nuestro comparador de luz.
Optimiza tu potencia Si ya cuentas con una buena tarifa y precios ajustados, pero sigues pagando mucho, es probable que no tengas una potencia adecuada. Usa nuestra calculadora de potencia gratuita para comprobarlo.
Asesoramiento personalizado Si no sabes por dónde empezar, puedes acceder a nuestro estudio de ahorro gratuito y nuestros asesores te guiarán para que pagues menos en tus facturas de luz.
En tarifaluzhora.es, ayudo a los usuarios a realizar gestiones dentro del mercado regulado y a entender de forma sencilla cómo funcionan las compañías eléctricas, su factura de luz y las mejores opciones para ahorrar con la tarifa adecuada. Siempre con información veraz y contrastada.
El precio de la luz desciende el jueves 19 de marzo: estas son las franjas más económicas del día