El precio de la luz se desploma un 62,02% este sábado 14 de marzo: aprovecha estas franjas para ahorrar

Precio de la luz día 14
Actualizado el día    8 minutos de lectura

El mercado mayorista da un respiro este sábado 14 de marzo: el precio de la luz marca 14,39 €/MWh y baja un 62,02% frente al día anterior, según el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE). A continuación, podrás ver el coste correspondiente a cada franja horaria.

Conflicto en Oriente Medio: protege tu bolsillo ante la subida de la luz

La tensión internacional que se está viviendo en Oriente Medio está provocado que el precio del gas suba. Como consecuencia, el precio de la luz también se está incrementando.

Los clientes del mercado regulado (PVPC) serán los primeros en notar en sus facturas este incremento de precios. Por este motivo, recomendamos contratar una tarifa de precio fijo en el mercado libre para asegurar tranquilidad y estabilidad durante todo el año. Revisar tu factura ahora puede ser un buen momento, antes de que las comercializadoras del mercado libre también comiencen a subir sus precios.

El precio SPOT publicado por OMIE es uno de los componentes sobre el que se calcula el precio diario de la tarifa regulada PVPC. Para organizar tu jornada, te aconsejamos esperar a que Red Eléctrica de España publique el precio final de la tarifa PVPC. Red Eléctrica de España publica el precio de la luz para cada jornada el día anterior alrededor de las 20:15-20:30 h.

Ya conocemos los precios finales de la luz

Red Eléctrica de España ya ha hecho público el precio final de la tarifa PVPC. Puedes consultar aquí el precio de la luz desglosado por horas.

Precio SPOT por horas
Hora Precio de Mercado
0h 34,80€/MWh
1h 20,08€/MWh
2h 11,15€/MWh
3h 9,42€/MWh
4h 7,81€/MWh
5h 9,81€/MWh
6h 10,26€/MWh
7h 12,85€/MWh
8h 7,65€/MWh
9h 3,69€/MWh
10h 0,43€/MWh
11h 0,00€/MWh
12h 0,00€/MWh
13h 0,00€/MWh
14h 0,00€/MWh
15h 0,00€/MWh
16h 0,23€/MWh
17h 3,70€/MWh
18h 15,95€/MWh
19h 33,76€/MWh
20h 45,69€/MWh
21h 45,57€/MWh
22h 38,76€/MWh
23h 33,81€/MWh

Precios del MWh en el mercado SPOT. Actualizados 14/03/2026 1:03

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Comparación entre precio SPOT del 14 de marzo y 13 de marzo de 2026
14 de marzo 13 de marzo Variación
14,39 €/MWh 37,89 €/MWh -62,02%

Ten en cuenta que estos precios no son el precio final, sino únicamente el precio SPOT (precio del mercado mayorista). Para obtener el precio final de la luz, tendremos que sumar al precio SPOT muchos otros componentes y cargos. A partir de las 20:15 publicaremos, en esta misma página el precio final de la luz en cuanto Red Eléctrica de España lo confirme.

Para que puedas poner en contexto estos datos, te mostramos también cómo quedan los precios SPOT por horas de hoy frente a los del mismo día de la semana pasada. Esta comparativa sirve para ver de un vistazo si el mercado mayorista está más tensionado que hace siete días o si, por el contrario, el precio de la luz en el mercado mayorista ha bajado.

Comparativa de precios entre 07/03/2026 y 14/03/2026

España - Fuente: ESIOS (REE)

€/MWh

Recuerda que se trata siempre de precios del mercado mayorista (OMIE), sin peajes ni cargos. El precio de consumo que pagarás (PVPC u otra tarifa indexada) puede variar respecto a lo que ves en el gráfico, porque incorpora otros conceptos regulados.

¿Luz gratis hoy? No exactamente 👇

En el mercado mayorista (SPOT) puede haber horas con precio cero o incluso negativo, pero eso no significa que tu consumo vaya a ser gratis.

Al precio del mercado mayorista hay que sumar peajes, cargos, pagos por capacidad, ajustes y márgenes, y en el caso de la PVPC estos conceptos los publica Red Eléctrica de España alrededor de las 20:15 h del día anterior. Por eso, aunque veas 0 €/MWh en alguna franja, tu factura de luz nunca será gratis.

Estas son las horas más caras de hoy según OMIE

Evita el tramo de 20-21h: será el más costoso del día, alcanzando un precio de 45,69 €/MWh en el mercado mayorista.

Estas son las horas más baratas de hoy según OMIE

El momento más barato del día en el precio SPOT será de 11-12h, cuando el MWh costará 0 €/MWh.

Sin embargo, si no puedes adaptar tus hábitos de consumo a estas horas, te recomendamos echar un vistazo a las tarifas de luz más baratas del mercado libre, que cuentan con precios fijos.

¿Cómo está el precio SPOT en otros países de Europa?

El Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE) publica los precios de España y Portugal, pero el comportamiento del resto de Europa marca el tono del día. Tener esa foto europea ayuda a empresas y hogares a entender por qué algunas horas salen más caras de lo esperado.

Países con el precio SPOT más caro
País Precio medio SPOT
Irlanda 152,72€/MWh
Italia 141,84€/MWh
Reino Unido 128,71€/MWh
Países Bajos 124,68€/MWh
Alemania 120,73€/MWh
Países con el precio SPOT más baratos
País Precio medio SPOT
España 14,39€/MWh
Lituania 16,48€/MWh
Letonia 16,48€/MWh
Finlandia 19,47€/MWh
Estonia 19,84€/MWh

¿Sabías que...?

El invierno dispara el precio de la luz por la alta demanda. Si tienes la tarifa regulada (PVPC) o una indexada, considera cambiar al mercado libre para evitar sorpresas. Las tarifas con precio fijo te protegen de las subidas y la volatilidad del precio de la luz. Desde Tarifaluzhora te ayudamos a encontrar la mejor tarifa de luz para ti.

¿Qué precios de luz tendremos los próximos días?

Nadie puede asegurar cuál será el precio de la luz en los próximos días. La multitud de factores que influyen en su valor lo hacen absolutamente volátil e impredecible. Aunque una predicción certera es inalcanzable, sí podemos examinar las tendencias pasadas para guiar nuestras expectativas.

Precio SPOT y final de la luz entre el 7 de marzo y el 15 de marzo
Fecha Precio SPOT Precio PVPC

7 de marzo

62,57 €/MWh

0,1181 €/kWh

8 de marzo

78,69 €/MWh

0,1353 €/kWh

9 de marzo

119,42 €/MWh

0,1975 €/kWh

10 de marzo

136,86 €/MWh

0,2027 €/kWh

11 de marzo

104,03 €/MWh

0,1779 €/kWh

12 de marzo

71,20 €/MWh

0,1609 €/kWh

13 de marzo

37,89 €/MWh

0,1422 €/kWh

14 de marzo

14,39 €/MWh

0,0892 €/kWh

Si te preocupa el coste de tu recibo de luz, ten en cuenta que los fines de semana suelen ofrecer precios más bajos. Una estrategia efectiva es concentrar tu mayor uso de electricidad en estos días.

Este es el precio final de la luz para el día 14 de marzo

Precio medio del día

0.0892

€/kWh

Precio más bajo del día

11-12h

0.06984 €/kWh

Precio más alto del día

20-21h

0.13738 €/kWh

Precios por horas del día 14 de marzo

Hora Península,
Baleares y Canarias
Ceuta y Melilla
00h 0,1043 €/kWh 0,1043 €/kWh
01h 0,0918 €/kWh 0,0918 €/kWh
02h 0,0841 €/kWh 0,0841 €/kWh
03h 0,0834 €/kWh 0,0834 €/kWh
04h 0,0824 €/kWh 0,0824 €/kWh
05h 0,0844 €/kWh 0,0844 €/kWh
06h 0,0806 €/kWh 0,0806 €/kWh
07h 0,0823 €/kWh 0,0823 €/kWh
08h 0,0806 €/kWh 0,0806 €/kWh
09h 0,0751 €/kWh 0,0751 €/kWh
10h 0,0704 €/kWh 0,0704 €/kWh
11h 0,0698 €/kWh 0,0698 €/kWh
12h 0,0714 €/kWh 0,0714 €/kWh
13h 0,0708 €/kWh 0,0708 €/kWh
14h 0,0714 €/kWh 0,0714 €/kWh
15h 0,0717 €/kWh 0,0717 €/kWh
16h 0,0735 €/kWh 0,0735 €/kWh
17h 0,0770 €/kWh 0,0770 €/kWh
18h 0,0957 €/kWh 0,0957 €/kWh
19h 0,1248 €/kWh 0,1248 €/kWh
20h 0,1374 €/kWh 0,1374 €/kWh
21h 0,1339 €/kWh 0,1339 €/kWh
22h 0,1135 €/kWh 0,1135 €/kWh
23h 0,1108 €/kWh 0,1108 €/kWh

Precio del kWh en el mercado regulado (sin impuestos). Actualizados 14/03/2026 1:03

Protege tu bolsillo con estos consejos para ahorrar en los recibos de luz

Si buscas bajar tu factura de la luz, estas recomendaciones te servirán tanto si el mercado está caro como barato.

Planifica tu consumo
Entérate, antes que nadie, de cuáles serán las horas más baratas y más caras a través del canal de Whatsapp, telegram o correo electrónico.
Alternativas de precio fijo
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Optimiza tu potencia
Si ya cuentas con una buena tarifa y precios ajustados, pero sigues pagando mucho, es probable que no tengas una potencia adecuada. Usa nuestra calculadora de potencia gratuita para comprobarlo.
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El precio de la luz se desploma un 62,02% este sábado 14 de marzo: aprovecha estas franjas para ahorrar