El precio de la luz desciende el jueves 29 de enero: estas son las franjas más económicas del día
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El precio de la luz en el mercado mayorista se abarata este jueves 29 de enero: el SPOT se sitúa en 26,09 €/MWh, lo que supone un 7,02% menos menos que ayer, según el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE). A continuación, puedes consultar la tabla de precios hora a hora.
El precio SPOT publicado por OMIE es uno de los componentes sobre el que se calcula el precio diario de la tarifa regulada PVPC. Para organizar tu jornada, te aconsejamos esperar a que Red Eléctrica de España publique el precio final de la tarifa PVPC. Red Eléctrica de España publica el precio de la luz para cada jornada el día anterior alrededor de las 20:15-20:30 h.
Comparación entre precio SPOT del 29 de enero y 28 de enero de 2026
29 de enero
28 de enero
Variación
26,09 €/MWh
28,06 €/MWh
-7,02%
Es importante señalar que este no es el precio final de la luz. Publicaremos, en esta misma página, a partir de las 20:15, el precio final de la luz tras sumar al precio SPOT todo el resto de componentes necesarios.
Para que puedas poner en contexto estos datos, te mostramos también cómo quedan los precios SPOT por horas de hoy frente a los del mismo día de la semana pasada. Esta comparativa sirve para ver de un vistazo si el mercado mayorista está más tensionado que hace siete días o si, por el contrario, el precio de la luz en el mercado mayorista ha bajado.
Comparativa de precios entre 22/01/2026 y 29/01/2026
España - Fuente: ESIOS (REE)
€/MWh
Recuerda que se trata siempre de precios del mercado mayorista (OMIE), sin peajes ni cargos. El precio de consumo que pagarás (PVPC u otra tarifa indexada) puede variar respecto a lo que ves en el gráfico, porque incorpora otros conceptos regulados.
¿A qué hora es más cara la luz hoy? (precio SPOT)
De 7-8h será el tramo más caro del día, con un precio de 53,93 €/MWh en el mercado mayorista (SPOT).
¿A qué hora es más barata la luz hoy? (precio SPOT)
El tramo más económico del día será de 23-24h, con un precio de 11,07 €/MWh en el mercado mayorista.
Sin embargo, si no puedes adaptar tus hábitos de consumo a estas horas, te recomendamos echar un vistazo a las tarifas de luz más baratas del mercado libre, que cuentan con precios fijos.
¿Cómo está el precio SPOT en otros países de Europa?
Seguir el precio SPOT en Europa es una buena forma de anticipar escenarios de más coste en España. Si Francia o Portugal están cotizando muy alto, es probable que las horas caras se mantengan en el sistema eléctrico español.
Países con el precio SPOT más caro
País
Precio medio SPOT
Estonia
227,95€/MWh
Finlandia
227,86€/MWh
Lituania
202,43€/MWh
Letonia
202,43€/MWh
Polonia
143,75€/MWh
Países con el precio SPOT más baratos
País
Precio medio SPOT
España
19,35€/MWh
Noruega
110,05€/MWh
Francia
110,63€/MWh
Dinamarca
116,34€/MWh
Reino Unido
117,97€/MWh
¿Sabías que...?
El invierno dispara el precio de la luz por la alta demanda. Si tienes la tarifa regulada (PVPC) o una indexada, considera cambiar al mercado libre para evitar sorpresas. Las tarifas con precio fijo te protegen de las subidas y la volatilidad del precio de la luz. Desde Tarifaluzhora te ayudamos a encontrar la mejor tarifa de luz para ti.
Predecir con exactitud el precio de la electricidad en los próximos días es imposible. La volatilidad del mercado, debido a múltiples factores, lo convierte en un terreno sumamente impredecible. A pesar de esto, analizar las tendencias recientes puede ofrecernos una base para formular algunas estimaciones.
Precio SPOT y final de la luz entre el 22 de enero y el 30 de enero
Fecha
Precio SPOT
Precio PVPC
22 de enero
59,84 €/MWh
0,1421 €/kWh
23 de enero
38,40 €/MWh
0,1330 €/kWh
24 de enero
21,04 €/MWh
0,0754 €/kWh
25 de enero
11,25 €/MWh
0,0799 €/kWh
26 de enero
35,52 €/MWh
0,1306 €/kWh
27 de enero
28,82 €/MWh
0,1260 €/kWh
28 de enero
28,06 €/MWh
0,1252 €/kWh
29 de enero
26,09 €/MWh
0,1250 €/kWh
30 de enero
12,61 €/MWh
publicado a las 20:20
Si buscas reducir tu factura de electricidad, considera que el precio de la luz generalmente baja los fines de semana. Por lo tanto, aprovechar los sábados y domingos para tu mayor consumo es una forma inteligente de ahorrar.
Este es el precio final de la luz para el día 29 de enero
Precio medio del día
0.125
€/kWh
Precio más bajo del día
02-03h
0.07434
€/kWh
Precio más alto del día
10-11h
0.18642
€/kWh
Precios por horas del día 29 de enero
Hora
Península, Baleares y Canarias
Ceuta y Melilla
00h
0,0824 €/kWh
0,0824 €/kWh
01h
0,0777 €/kWh
0,0777 €/kWh
02h
0,0743 €/kWh
0,0743 €/kWh
03h
0,0747 €/kWh
0,0747 €/kWh
04h
0,0747 €/kWh
0,0747 €/kWh
05h
0,0757 €/kWh
0,0757 €/kWh
06h
0,0850 €/kWh
0,0850 €/kWh
07h
0,1143 €/kWh
0,1143 €/kWh
08h
0,1267 €/kWh
0,1267 €/kWh
09h
0,1244 €/kWh
0,1244 €/kWh
10h
0,1864 €/kWh
0,1170 €/kWh
11h
0,1818 €/kWh
0,1818 €/kWh
12h
0,1781 €/kWh
0,1781 €/kWh
13h
0,1772 €/kWh
0,1772 €/kWh
14h
0,1056 €/kWh
0,1750 €/kWh
15h
0,1041 €/kWh
0,1041 €/kWh
16h
0,1052 €/kWh
0,1052 €/kWh
17h
0,1160 €/kWh
0,1160 €/kWh
18h
0,1862 €/kWh
0,1168 €/kWh
19h
0,1836 €/kWh
0,1836 €/kWh
20h
0,1829 €/kWh
0,1829 €/kWh
21h
0,1838 €/kWh
0,1838 €/kWh
22h
0,1076 €/kWh
0,1771 €/kWh
23h
0,0918 €/kWh
0,0918 €/kWh
Precio del kWh en el mercado regulado (sin impuestos). Actualizados 29/01/2026 15:33
Consejos para aprovechar cuando el precio de la luz baja
Sea cual sea el precio de la luz, estos consejos te ayudarán a reducir tus recibos al máximo.
Alternativas de precio fijo Si no quieres estar pendiente, cada día, de las horas más económicas, contrata una tarifa de precio fijo. Encuentra la mejor opción con nuestro comparador de luz.
Optimiza tu potencia Si ya cuentas con una buena tarifa y precios ajustados, pero sigues pagando mucho, es probable que no tengas una potencia adecuada. Usa nuestra calculadora de potencia gratuita para comprobarlo.
Asesoramiento personalizado Si no sabes por dónde empezar, puedes acceder a nuestro estudio de ahorro gratuito y nuestros asesores te guiarán para que pagues menos en tus facturas de luz.
En tarifaluzhora.es, ayudo a los usuarios a realizar gestiones dentro del mercado regulado y a entender de forma sencilla cómo funcionan las compañías eléctricas, su factura de luz y las mejores opciones para ahorrar con la tarifa adecuada. Siempre con información veraz y contrastada.
El precio de la luz desciende el jueves 29 de enero: estas son las franjas más económicas del día
