El precio de la luz desciende el jueves 22 de enero: estas son las franjas más económicas del día

Precio de la luz 22-01-2026
Actualizado el día    8 minutos de lectura

El precio de la luz en el mercado mayorista se abarata este jueves 22 de enero: el SPOT se sitúa en 59,84 €/MWh, lo que supone un 27,53% menos menos que ayer, según el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE). A continuación, puedes consultar la tabla de precios hora a hora.

El precio SPOT publicado por OMIE es uno de los componentes sobre el que se calcula el precio diario de la tarifa regulada PVPC. Para organizar tu jornada, te aconsejamos esperar a que Red Eléctrica de España publique el precio final de la tarifa PVPC. Red Eléctrica de España publica el precio de la luz para cada jornada el día anterior alrededor de las 20:15-20:30 h.

Ya conocemos los precios finales de la luz

Red Eléctrica de España ya ha hecho público el precio final de la tarifa PVPC. Puedes consultar aquí el precio de la luz desglosado por horas.

Precio SPOT por horas
Hora Precio de Mercado
0h 41,06€/MWh
1h 33,72€/MWh
2h 44,40€/MWh
3h 34,37€/MWh
4h 30,64€/MWh
5h 43,43€/MWh
6h 48,14€/MWh
7h 56,23€/MWh
8h 75,60€/MWh
9h 82,32€/MWh
10h 74,06€/MWh
11h 56,70€/MWh
12h 53,31€/MWh
13h 53,34€/MWh
14h 55,06€/MWh
15h 63,99€/MWh
16h 68,80€/MWh
17h 78,55€/MWh
18h 80,74€/MWh
19h 81,83€/MWh
20h 80,98€/MWh
21h 77,93€/MWh
22h 65,83€/MWh
23h 55,06€/MWh

Precios del MWh en el mercado SPOT. Actualizados 22/01/2026 10:49

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Comparación entre precio SPOT del 22 de enero y 21 de enero de 2026
22 de enero 21 de enero Variación
59,84 €/MWh 82,57 €/MWh -27,53%

Ten en cuenta que estos precios no son el precio final, sino únicamente el precio SPOT (precio del mercado mayorista). Para obtener el precio final de la luz, tendremos que sumar al precio SPOT muchos otros componentes y cargos. A partir de las 20:15 publicaremos, en esta misma página el precio final de la luz en cuanto Red Eléctrica de España lo confirme.

Para que puedas poner en contexto estos datos, te mostramos también cómo quedan los precios SPOT por horas de hoy frente a los del mismo día de la semana pasada. Esta comparativa sirve para ver de un vistazo si el mercado mayorista está más tensionado que hace siete días o si, por el contrario, el precio de la luz en el mercado mayorista ha bajado.

Comparativa de precios entre 15/01/2026 y 22/01/2026

España - Fuente: ESIOS (REE)

€/MWh

Recuerda que se trata siempre de precios del mercado mayorista (OMIE), sin peajes ni cargos. El precio de consumo que pagarás (PVPC u otra tarifa indexada) puede variar respecto a lo que ves en el gráfico, porque incorpora otros conceptos regulados.

¿A qué hora es más cara la luz hoy? (precio SPOT)

De 9-10h será el tramo más caro del día, con un precio de 82,32 €/MWh en el mercado mayorista (SPOT).

¿A qué hora es más barata la luz hoy? (precio SPOT)

El tramo más económico del día será de 4-5h, con un precio de 30,64 €/MWh en el mercado mayorista.

Sin embargo, si no puedes adaptar tus hábitos de consumo a estas horas, te recomendamos echar un vistazo a las tarifas de luz más baratas del mercado libre, que cuentan con precios fijos.

¿Cómo está el precio SPOT en otros países de Europa?

Seguir el precio SPOT en Europa es una buena forma de anticipar escenarios de más coste en España. Si Francia o Portugal están cotizando muy alto, es probable que las horas caras se mantengan en el sistema eléctrico español.

Países con el precio SPOT más caro
País Precio medio SPOT
Rumanía 282,33€/MWh
Austria 218,65€/MWh
Italia 159,56€/MWh
Irlanda 155,22€/MWh
Polonia 138,99€/MWh
Países con el precio SPOT más baratos
País Precio medio SPOT
España 59,84€/MWh
Francia 88,62€/MWh
Dinamarca 90,52€/MWh
Suecia 97,57€/MWh
Noruega 97,84€/MWh

¿Sabías que...?

El invierno dispara el precio de la luz por la alta demanda. Si tienes la tarifa regulada (PVPC) o una indexada, considera cambiar al mercado libre para evitar sorpresas. Las tarifas con precio fijo te protegen de las subidas y la volatilidad del precio de la luz. Desde Tarifaluzhora te ayudamos a encontrar la mejor tarifa de luz para ti.

¿Tendremos más días con precios bajos?

Predecir con exactitud el precio de la electricidad en los próximos días es imposible. La volatilidad del mercado, debido a múltiples factores, lo convierte en un terreno sumamente impredecible. A pesar de esto, analizar las tendencias recientes puede ofrecernos una base para formular algunas estimaciones.

Precio SPOT y final de la luz entre el 15 de enero y el 23 de enero
Fecha Precio SPOT Precio PVPC

15 de enero

106,41 €/MWh

0,1700 €/kWh

16 de enero

118,99 €/MWh

0,1793 €/kWh

17 de enero

127,24 €/MWh

0,1492 €/kWh

18 de enero

118,39 €/MWh

0,1475 €/kWh

19 de enero

129,86 €/MWh

0,1919 €/kWh

20 de enero

102,13 €/MWh

0,1692 €/kWh

21 de enero

82,57 €/MWh

0,1571 €/kWh

22 de enero

59,84 €/MWh

0,1421 €/kWh

Si buscas reducir tu factura de electricidad, considera que el precio de la luz generalmente baja los fines de semana. Por lo tanto, aprovechar los sábados y domingos para tu mayor consumo es una forma inteligente de ahorrar.

Este es el precio final de la luz para el día 22 de enero

Precio medio del día

0.1421

€/kWh

Precio más bajo del día

04-05h

0.06798 €/kWh

Precio más alto del día

19-20h

0.22164 €/kWh

Precios por horas del día 22 de enero

Hora Península,
Baleares y Canarias
Ceuta y Melilla
00h 0,0763 €/kWh 0,0763 €/kWh
01h 0,0708 €/kWh 0,0708 €/kWh
02h 0,0837 €/kWh 0,0837 €/kWh
03h 0,0723 €/kWh 0,0723 €/kWh
04h 0,0680 €/kWh 0,0680 €/kWh
05h 0,0821 €/kWh 0,0821 €/kWh
06h 0,0859 €/kWh 0,0859 €/kWh
07h 0,0962 €/kWh 0,0962 €/kWh
08h 0,1464 €/kWh 0,1464 €/kWh
09h 0,1535 €/kWh 0,1535 €/kWh
10h 0,2132 €/kWh 0,1438 €/kWh
11h 0,1951 €/kWh 0,1951 €/kWh
12h 0,1910 €/kWh 0,1910 €/kWh
13h 0,1915 €/kWh 0,1915 €/kWh
14h 0,1246 €/kWh 0,1940 €/kWh
15h 0,1345 €/kWh 0,1345 €/kWh
16h 0,1399 €/kWh 0,1399 €/kWh
17h 0,1495 €/kWh 0,1495 €/kWh
18h 0,2205 €/kWh 0,1509 €/kWh
19h 0,2216 €/kWh 0,2216 €/kWh
20h 0,2208 €/kWh 0,2208 €/kWh
21h 0,2177 €/kWh 0,2177 €/kWh
22h 0,1338 €/kWh 0,2034 €/kWh
23h 0,1223 €/kWh 0,1223 €/kWh

Precio del kWh en el mercado regulado (sin impuestos). Actualizados 22/01/2026 10:49

Consejos para aprovechar cuando el precio de la luz baja

Sea cual sea el precio de la luz, estos consejos te ayudarán a reducir tus recibos al máximo.

Planifica tu consumo
Entérate, antes que nadie, de cuáles serán las horas más baratas y más caras a través del canal de Whatsapp, telegram o correo electrónico.
Alternativas de precio fijo
Si no quieres estar pendiente, cada día, de las horas más económicas, contrata una tarifa de precio fijo. Encuentra la mejor opción con nuestro comparador de luz.
Optimiza tu potencia
Si ya cuentas con una buena tarifa y precios ajustados, pero sigues pagando mucho, es probable que no tengas una potencia adecuada. Usa nuestra calculadora de potencia gratuita para comprobarlo.
Asesoramiento personalizado
Si no sabes por dónde empezar, puedes acceder a nuestro estudio de ahorro gratuito y nuestros asesores te guiarán para que pagues menos en tus facturas de luz.
El precio de la luz desciende el jueves 22 de enero: estas son las franjas más económicas del día